#48 Wie gehe ich am besten mit Stress um?

Gelassenheit kann man lernen

31 Minuten

25.36 MB

Podcast

Podcaster

Individudel mit Beate und Inini

Comedy , Gesellschaft & Kultur , Kinder & Familie

Beschreibung

vor 4 Jahren

Wir wollen uns heute einmal die Fragen beantworten, ob Stress und
Gelassenheit im Leben zusammen gehören. Ja, Stress beginnt im Kopf
und Gelassenheit ebenso, denn erst unsere Gedanken färben eine
Situation emotional ein. Ich kann also das Gelassenheitstraining
nie einstellen, es liegt nämlich in der Natur der Sache. Entspannt
euch :)