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  4. #48 Wie gehe ich am besten mit Stress um?
Wir wollen uns heute einmal die Fragen beantworten, ob Stress und
Gelassenheit im Leben zusammen gehören. Ja, Stress beginnt im Kopf
und Gelassenheit ebenso, denn erst unsere Gedanken färben eine
Situation emotional ein. Ich kann also das Gelassenheitstraining
nie einstellen, es liegt nämlich in der Natur der Sache. Entspannt
euch :)

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„#48 Wie gehe ich am besten mit Stress um?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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