WEEKEND SPECIAL - Claudia Hupprich im Interview mit Frederic Letzner

In dieser neuen Folge spricht Claudia Hupprich mit Frederic
Letzner, dem Experten für provokantes Gesundheitsmanagement. "Wir
alle haben unsere kleinen Ticks ..." In dieser neuen Episode geht
es um jede Menge spannende Themen. Frederic und Claudia sprechen
über Narzissmus, Perfektionismus, Selbstsabotage, Glücksparadoxien.
Wie können wir die richtigen Prioritäten setzen und uns Ziele
setzen, die uns gut tun? Wann ist es genug und Zeit für's
Loslassen? Wo bekommt man die notwendige Gelassenheit und Ruhe her?
Und wie geht es uns dabei, wenn wir Achtsamkeit in unseren Alltag
integrieren?