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  4. Entspannung und Erleuchtung - Wie Meditation wirkt
Regelmäßige Praxis ist entscheidend: Dann verändern sich bei
Meditierenden auch Gehirnstrukturen. Viele fühlen sich entspannter,
verbundener mit allem und blicken friedlicher in die Welt. Autor:
Heinz-Jörg Graf

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„Entspannung und Erleuchtung - Wie Meditation wirkt“

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