So wirken Bewegung und Entspannung zusammen

Bewegung ist einer der zentralen Bausteine in der
Krankheitsbewältigung für Menschen mit Rheuma. Betroffene sowie
Expertinnen und Experten erklären in dieser Podcast-Folge, warum
Bewegung so wichtig ist und geben dir Tipps für den Alltag. Du
erfährst zudem, wie Bewegung und Entspannung zusammengehören und
wie du Schmerzen begegnen kannst. Hör mal rein!
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