Hausarztsprechstunde: Erholung im Urlaub - aber richtig!

Wie gelingt es, die Urlaubsreise möglichst erholsam zu gestalten? Wie wirkt sich ein schöner Urlaub auf die Gesundheit aus? Frau Prof. Antje Bergmann hat Tipps parat, wie man im Urlaub wirklich Energie auftanken kann.

11 Minuten

9.84 MB

Podcast

Podcaster

MDR SACHSEN Hausarztsprechstunde

Hören Sie aller 14 Tage die Sachsenradio-Hausarztsprechstunde! Die Sendung, in der Ihre Fragen zur Gesundheit beantwortet werden. Hier gibt's die Audios zum Nachhören.

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 3 Jahren

Wie gelingt es, die Urlaubsreise möglichst erholsam zu gestalten?
Wie wirkt sich ein schöner Urlaub auf die Gesundheit aus? Frau
Prof. Antje Bergmann hat Tipps parat, wie man im Urlaub wirklich
Energie auftanken kann.