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Folge 3| Gesundheit und Krafttraining| Wie und warum du jetzt anfangen solltest!

Folge 3| Gesundheit und Krafttraining| Wie und warum du jetzt anfangen solltest!

PhysioLogisch vor 5 Jahren
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⁣Wir haben uns mit einem spannenden Thema beschäftigt. Den
richtigen Start in das Training, Vorteile die Krafttraining im
Allgemeinen mit sich bringen und wie es die Gesundheit
entscheidend beeinflusst!⠀ ⠀ Marius geht mit seiner Expertise als
lizensierter Personal Trainer auch etwas in die Theorie des
Krafttrainings und wir stellen unsere Trainingsmethoden vor. ⠀ ⠀
Viel Spaß beim Anhören!

Instagram: @physiopodcast

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