Brain & Gain: Episode 4: Q&A - Monday

Fragen über Fragen: in der heutigen Folge beantworten wir eure
Fragen rund um Sport,Fitness und Ernährung. Daneben räumen wir
mit Fitnessmythen auf, die wir immer wieder hören.


00:00 - 01:00: Einführung 


01:00 - 16:20: Trainingsfragen 


16:20 - 34:40: Ernährungsfragen 


34:40 - Ende: Mythen