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  4. Du bist, was du verdaust
In dieser 2. Folge geht´s um das Lieblingsthema im Ayurveda. Denn
der Ayurveda geht davon aus, dass für die Gesundheit ein gesundes
Agni (Verdauungsfeuer) entscheidend ist. Deshalb erfährst du, wie
du rausfindest, ob dein Agni im Lot ist und wie du es stärken
kannst. 

Übrigens: Laut Ayurveda entstehen
Nahrungsmittelunverträglichkeiten dadurch, dass deine Nahrung
nicht ganz verdaut wurde. Bist du neugierig? Dann hör mal rein
und schreib mir gerne auf www.rest-and-digest.de oder auf
Instagram (Jelena_in_Balance) wie dir die Folge gefallen hat oder
ob du meine Tipps anwenden konntest.

Namaste

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„Du bist, was du verdaust“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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