Teil 1: Atemwegsinfektionen? Auf welche Mikronährstoffe es ankommt
Welche Rolle spielen die Vitamine bei Erkältungskrankheiten
14 Minuten
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Warum es sich lohnt, auf eine optimale Mikronährstoffversorgung zu achten!
Beschreibung
vor 3 Jahren
Die sogenannten banalen Atemwegsinfekte sind die häufigsten
Erkrankungen in den Industriestaaten. Das Immunsystem kann durch
zahlreiche Faktoren geschwächt werden, zum Beispiel durch
psychischen Stress, Schlafmangel, falsche Ernährungsgewohnheiten,
die Einnahme von Medikamenten, Umweltschadstoffe und Wohngifte
sowie Genussmittel. Das Immunsystem muss sich flexibel und schnell
neuen Herausforderungen stellen und ist deshalb allezeit auf eine
ausreichende Verfügbarkeit von Nährstoffen angewiesen. Bereits der
Mangel an einem Mikronährstoff kann die Immunkompetenz empfindlich
stören. In diesem Podcast erfahren Sie, welche Vitamine für das
Immunsystem besonders relevant sind und warum.
Erkrankungen in den Industriestaaten. Das Immunsystem kann durch
zahlreiche Faktoren geschwächt werden, zum Beispiel durch
psychischen Stress, Schlafmangel, falsche Ernährungsgewohnheiten,
die Einnahme von Medikamenten, Umweltschadstoffe und Wohngifte
sowie Genussmittel. Das Immunsystem muss sich flexibel und schnell
neuen Herausforderungen stellen und ist deshalb allezeit auf eine
ausreichende Verfügbarkeit von Nährstoffen angewiesen. Bereits der
Mangel an einem Mikronährstoff kann die Immunkompetenz empfindlich
stören. In diesem Podcast erfahren Sie, welche Vitamine für das
Immunsystem besonders relevant sind und warum.
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