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  3. Der Podcast über Mikronährstoffe Podcast
  4. Teil 1: Atemwegsinfektionen? Auf welche Mikronährstoffe es ankommt
Die sogenannten banalen Atemwegsinfekte sind die häufigsten
Erkrankungen in den Industriestaaten. Das Immunsystem kann durch
zahlreiche Faktoren geschwächt werden, zum Beispiel durch
psychischen Stress, Schlafmangel, falsche Ernährungsgewohnheiten,
die Einnahme von Medikamenten, Umweltschadstoffe und Wohngifte
sowie Genussmittel. Das Immunsystem muss sich flexibel und schnell
neuen Herausforderungen stellen und ist deshalb allezeit auf eine
ausreichende Verfügbarkeit von Nährstoffen angewiesen. Bereits der
Mangel an einem Mikronährstoff kann die Immunkompetenz empfindlich
stören. In diesem Podcast erfahren Sie, welche Vitamine für das
Immunsystem besonders relevant sind und warum.

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„Teil 1: Atemwegsinfektionen? Auf welche Mikronährstoffe es ankommt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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