Atemübungen in Paniksituationen

Atemübungen in Paniksituationen

vor 3 Jahren
15 Minuten
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Beschreibung

vor 3 Jahren

Was versteht man überhaupt unter einer Panikattacke und wie
entkomme ich einer Paniksituation? Herr Christian Besteck,
Fachkrankenpfleger für den Bereich Psychiatrie am Klinikum
Kassel, hilft uns, das Thema besser zu verstehen und hat außerdem
zwei hilfreiche Atemübungen für solche Situationen parat.

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