GTG 066 - Meditation

Das Thema Meditation verdient jede Menge Beachtung. Aus diesem
Grund spricht Marret Völler-Mallok in dieser Podcast-Folge mit der
passionierten Yogalehrerin Michaela Wendt über die positiven
Aspekte des Meditierens, warum es uns auch im Alltag hilft, wieder
mehr bei uns selbst zu sein und achtsamer mit uns und
unseren Mitmenschen umzugehen.

Auch über den von ihr geplanten Meditationskurs in der Heil-
und Chiropraxis Alexander Mallok spricht Michaela und
macht Lust darauf, selber in die
Erfahrung des Meditierens einzutauchen.

Links zur Podcast-Episode (auch unter
http://www.gesundheit-to-go.de):
- Wer Michaela kontaktieren möchte, der kann dies gerne unter
yoga.hamburg@web.de tun
- Anmeldung zum Meditationskurs auch über
mallok@heilpraktiker-mallok.de oder unter 040.18066053
- Buchtipp von Michaela: Search inside yourself. Optimiere dein
Leben durch Achtsamkeit. Chade-Meng Tan. Goldmann Verlag