GTG 137 - Breath Work

In der 137. Episode geht es um das Thema „Breath
Work“.





Marret spricht mit Svenja Tasler über unser wichtigstes
Selbstfürsorge-Tool: unseren Atem. Unter anderem geht es in dem
Interview darum 



wie Svenja Breath Work für sich entdeckt
hat, 


welchen Mehrwert die Atemarbeit für ihr eigenes Leben hat
und wie sie diesen im Rahmen von 1:1 und Gruppencoachings an
Andere weitergibt, 


wann Breath Work indiziert, wann es aber auch
kontraindiziert ist, 


wie eine Breath Work Session abläuft, 


warum wir den Atem präventiv einsetzen, aber auch
körperliche und emotionale Blockaden damit lösen können,


warum es ihr wichtig ist, die Atemarbeit mit
Weiblichkeitsthemen zu verbinden. 






Svenja Tasler ist Female Life & Breath Coach. Ihre
Vision ist es, Frauen dabei zu helfen, sich wieder stärker mit
ihrer Weiblichkeit zu verbinden und sich dadurch frei und sicher
in der Welt zu fühlen. Ein wertvolles Tool hierfür ist für sie
die Arbeit mit dem Atem.  





Links zur Podcast-Episode (auch
unter https://www.gesundheit-to-go.de):



Webseite: https://svenjatasler.com


Instagram: @svenja_myfemalelife