#6 Tschüss Selbstoptimierung - warum Selbstliebe sexy ist

Die heutige Episode widme ich dem Thema Selbstoptimierung. Wir
alle werden täglich mit Bildern, Nachrichten und Co. bombardiert
wie wir zu sein haben, auszusehen haben, um sexuell attraktiv,
begehrenswert und erfolgreich beim Dating zu sein. Social Media
ist voll mit Posts von scheinbar perfekten Menschen, die ein
Ideal verkörpern, das sich unbewusst in unseren Köpfen verankert.
Ganze Branchen wären sofort pleite würden wir uns endlich als die
annehmen und lieben, die wir sind.





Stattdessen machen wir eine Diät nach der nächsten, Datehopping
oder rennen zig Mal die Woche ins Fitnessstudio, nur für das
Gefühl dann endlich unser selbst kreiertes Ideal zu erreichen.
Statt morgens nach dem aufstehen in den Spiegel zu sehen und zu
sagen:"Hey du bist zwar nicht perfekt aber du bist absolut
vollkommen und liebenswert". Daher ist es mir ein Bedürfnis
darüber mit dir zu reden. Denn auch wenn du jetzt vielleicht
sagst mir ist das total egal wirst du mir zustimmen, dass du dich
insgeheim doch bereits mit anderen verglichen hast und dich
gefragt hast, warum bei anderen immer alles hübscher, perfekter
und makellos ist als bei dir. Stimmt's oder stimmt's ;-)?

Das geht im Kindergarten bereits los und begleitet uns alle unser
Leben lang. Es sei denn, du steigst bewusst aus diesem Hamsterrad
aus und fängst an, dich für den/die zu lieben, die/der du bist.
Deine "vermeintlichen Makel" zu akzeptieren, denn nobody's
perfect und genau das macht uns einmalig und hat seinen Charme
für mich.


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