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#36 Resilienz-Expertin & Organspende-Influencerin Tamara Schwab

#36 Resilienz-Expertin & Organspende-Influencerin Tamara Schwab

PERFORMANCE PODCAST vor 3 Jahren

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32:58

Tamara Schwab hat einige Herzstillstände erlebt. Bei einem musste
sie 45 Minuten reanimiert werden. Der 1. August 2021 veränderte
ihr Leben: An diesem Tag wurde Tamara ein neues Herz
transplantiert.

Ihre Geschichte demonstriert, wie man nach harten
Schicksalsschlägen wieder aufstehen und sogar gestärkt daraus
hervorgehen kann. Als gelernte Psychologin teilt Tamara heute in
Vorträgen und Workshops, wie man seine psychische
Widerstandsfähigkeit, die sog. Resilienz, verbessern kann.
Resilienz bezeichnet sie als eine Superpower unserer
gegenwärtigen Zeit.

In unserem Gespräch erfahrt ihr u.a.

Was sie morgens die erste Stunde nach dem Aufstehen macht

Wie Tamara ihren ersten Herzstillstand erlebt hat

Warum der Weg zum Spenderherz eine Achterbahnfahrt war

Wie sich der Tag der Herz-Transplantation angefühlt hat

Warum sich Tamara mehr Empathie von Ärzten wünscht

Weshalb Organspende in Deutschland so katastrophal läuft

Was Tamara geholfen hat, gestärkt aus ihrer Krise zu kommen

Warum Resilienz eine Superpower unserer Gegenwart ist

Wie man seine Resilienz systematisch verbessern kann

Was Tamara derzeit jedes Wochenende macht

Welche Nahrungsergänzungsmittel Tamara nimmt

Womit man Tamara auf die Palme bringen kann

Was Männer endlich mal lernen sollten

Welche neue Routine Tamara vor dem Einschlafen hat

Hier erfahrt ihr mehr über Tamaras Arbeit:
https://www.tamaraschwab.com/

So einfach bekommt ihr euren Organspendeausweis:
https://www.organspende-info.de/

Folgt Tamara auf LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/tamara-schwab-3a12a3a5/

Habt ihr Wünsche für Gäste im PERFORMANCE PODCAST? Dann schreibt
Marco bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-marco-adelt