034 - Ladehemmung in deiner Work-Live-Balance

Wann machst du in der Regel eine Pause? Oft, selten,
nie?


Und wie machst du dann Pause? Machst du wirklich Pause - oder
tust du nur so?


„Meist beginnt man nicht seine Gesundheit zu erhalten, sondern
das, was davon übrig geblieben ist.“ (Sprichwort)


Wie ist das bei dir: Braucht es bei dir erst eine
richtige Erkrankung oder hörst du dir schon bei kleinen Anzeichen
zu?


Also muss der Kopf erst unter dem Arm stecken - oder reagierst du
auch schon früher?


Ehricherweise gehöre ich eher zu denen, die einen kräftigen Tritt
oder Stoß brauchen, um zu merken, dass ich eine Pause brauche.


Dieses Mal habe ich mich entschieden etwas früher zuzuhören,
daher wird das eine kurze Folge.


Ich möchte heute mit dir teilen, welche
Möglichkeiten ich mir überlegt habe eine
Pause für mich zu machen, Entspannung zu
finden - und zwar so, dass  mein Kopf so
beschäftigt ist, dass er nicht denkt.


Meine 5 Ideen dazu findest du in der heutigen Podcastfolge.



**********************
Kennst du schon meine MINIKURSE für ONLINE METHODEN?

"Methoden zum Vorstellen + Ankommen in Online-Veranstaltungen" |
Hol deine Online-Teilnehmenden von Anfang an ab & binde sie
aktiv ein | 19,90€

"Interaktive Methoden zur Themenarbeit in Online-Veranstaltungen"
| Binde aktiv deine Online-Teilnehmenden vielseitig &
abwechslungsreich ein | 25€

"Reflexion + Feedback - Online-Methoden zur Zielerreichung" | 4
Methoden nach bestimmten thematischen Einheiten oder am Ende
deiner Veranstaltung | 25€

**********************
Bist du schon im meiner Facebook Gruppe? Komm gerne
dazu...
**********************
Vernetz dich gerne mit mir auf LinkedIn ->
https://www.linkedin.com/in/anja-röck-0a79111a/
Der Podcast Professionell | Digital | Lernen | ist für
Trainer*innen, Coachs und alle Selbstständigen und
Unternehmer*innen, die ihre Themen in professionellen und
interaktiven Online-Workshops, Webinaren und E-Learning umsetzen
wollen. Ein besonderes Anliegen ist ihnen dabei den "Draht" zu
ihren Teilnehmenden zu haben.

Anja Röck von arise Coaching & Tutoring gibt in diesem
Business Podcast ihr über fast 20 Jahre gesammeltes und erprobtes
Wissen zu professionellen, interaktiven Online-Workshops &
Webinaren weiter. Mit Impulsen, Tipps und Schritt-für-Schritt
Anleitungen wird dir gezeigt, wie du deine Themen so aufsetzen
kannst, dass deine Teilnehmenden begeistert sind, ihr interaktiv
arbeitet und du mit der Online-Technik zurecht kommst.