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Professionell Digital Lernen - mit Anja Röck Podcast
034 - Ladehemmung in deiner Work-Live-Balance

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Professionell Digital Lernen - mit Anja Röck vor 3 Jahren

5 Ideen für eine Pause ohne Kopf

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Podcast

Professionell Digital Lernen - mit Anja Röck

161 Episoden

arise Coaching & Tutoring - deine Partnerin für professionelles E-Learning

Bildung

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Wann machst du in der Regel eine Pause? Oft, selten,
nie?

Und wie machst du dann Pause? Machst du wirklich Pause - oder
tust du nur so?

„Meist beginnt man nicht seine Gesundheit zu erhalten, sondern
das, was davon übrig geblieben ist.“ (Sprichwort)

Wie ist das bei dir: Braucht es bei dir erst eine
richtige Erkrankung oder hörst du dir schon bei kleinen Anzeichen
zu?

Also muss der Kopf erst unter dem Arm stecken - oder reagierst du
auch schon früher?

Ehricherweise gehöre ich eher zu denen, die einen kräftigen Tritt
oder Stoß brauchen, um zu merken, dass ich eine Pause brauche.

Dieses Mal habe ich mich entschieden etwas früher zuzuhören,
daher wird das eine kurze Folge.

Ich möchte heute mit dir teilen, welche
Möglichkeiten ich mir überlegt habe eine
Pause für mich zu machen, Entspannung zu
finden - und zwar so, dass mein Kopf so
beschäftigt ist, dass er nicht denkt.

Meine 5 Ideen dazu findest du in der heutigen Podcastfolge.

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Der Podcast Professionell | Digital | Lernen | ist für
Trainer*innen, Coachs und alle Selbstständigen und
Unternehmer*innen, die ihre Themen in professionellen und
interaktiven Online-Workshops, Webinaren und E-Learning umsetzen
wollen. Ein besonderes Anliegen ist ihnen dabei den "Draht" zu
ihren Teilnehmenden zu haben.

Anja Röck von arise Coaching & Tutoring gibt in diesem
Business Podcast ihr über fast 20 Jahre gesammeltes und erprobtes
Wissen zu professionellen, interaktiven Online-Workshops &
Webinaren weiter. Mit Impulsen, Tipps und Schritt-für-Schritt
Anleitungen wird dir gezeigt, wie du deine Themen so aufsetzen
kannst, dass deine Teilnehmenden begeistert sind, ihr interaktiv
arbeitet und du mit der Online-Technik zurecht kommst.