#057 So kommst du gesund durch diese Zeit!

In meiner neuen Podcast Folge gebe ich Dir 5 Tipps, wie Du gesund
durch diese Zeit kommst. Natürlich ist es wichtig, was wir
körperlich konsumieren, aber auch unser mentaler Konsum ist
relevant. Richte Deinen Fokus darauf aus, was für Dich gut ist, was
Deinen Geist anregt. Entdecke Neues, lerne und sei dankbar für das,
was Du hast. Manchmal steckt hinter dem Thema ein ganz anderes
Thema. Wie Du da einmal hinschauen kannst, erzähle ich Dir in
dieser Podcast Folge. Viel Spaß beim Hören! Sonnige Grüße deine
Mariam! Hier kannst du dich für meinen Newsletter eintragen:
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