8 einfache Yoga-Taktiken zum Stressabbau in einer Krise

Was sind die 8 einfachen Yoga-Taktiken zum Stressabbau in einer
Krise? Als Yogapraktizierender habe ich erlebt, wie die Praxis
des Yoga Menschen helfen kann, durch schwierige Situationen zu
navigieren. In Krisenzeiten fühlen wir uns häufig von Emotionen
und Gedanken überwältigt,


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