Ernährung mit und ohne Sport

In unserer ersten Folge sprechen wir mit Martin Hengesbach,
Food-Coach und Social Extreme Sportler. Als Ernährungsexperte
erzählt Martin, was wir wann und wie essen sollten und worauf wir
beim Einkaufen achten sollten. Er berichtet zudem von seinen
Erfahrung über die Alpen zu laufen und wie Joey Kelly mit ihm
Spenden für den guten Zweck sammeln wollte. All das und weitere
Spirenzkes aus der Welt des Sports in einer neuen Folge
,,SportSpirenzkes".



Martin Hengesbach: www.ihr-food-coach.de

Martin Hengesbach: www.socialxtremesport.com

Martin Hengesbach: www.nimm-ess-leicht.com