#9: Spitzensport im Pitztal - Kein Preisgeld bei der UTMB Serie - Don´t shit on the trail

Die aktuelle Folge ist etwas länger geworden, aber zu gerne reden
wir über unser Wochenende im Pitztal beim PAGT. Unsere Top 3 des
Wochenendes. Arne im Rennen unterwegs, ich als Trainingsrunde und
Moderator. Außerdem machen wir das Fass mit dem Preisgeld bei
UTMB Series Veranstaltungen nochmal auf und lassen unsere Meinung
dazu da. Abschließend ein kurzer Crashkurs über
Kohlenhydratversorgung im Wettkampf und wie ihr am besten
Magenprobleme verhindert.


Rückmeldungen und Anregungen gerne an:
podcast@twopeaksenduranc.de



Viel Spaß beim Anhören

Arne & Lars 


Blog GUT Training:
https://www.sporthunger.de/blogs/sporthunger-blog/wie-man-am-besten-die-aufnahme-von-kohlenhydraten-trainiert


Studien:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32679728/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32403259/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29234915/