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  4. #23: Dioni und Hannes in Südafrika, UTMB vs. kleine Läufe, Bestimmung von Trainingszonen, Gadget des Jahres
In der aktuellen Folge berichten wir über den Ultra Trail Cape
Town, welcher am kommenden Wochenende ansteht. Unsere
Athlet*innen Dioni und Hannes sind schon vor Ort und berichten
von ihren Eindrücken vor Ort. Außerdem diskutieren wir über die
Absage des Chiemgau 100 und dem Einfluss des UTMB auf diese
kleinen Veranstaltungen. Im Trainingsblock erklären wir warum ein
Feldtest meistens einer Leistungsdiagnostik vorzuziehen ist um
seine individuellen Trainingszonen zu ermitteln. Abschließend
erklären wir noch unser persönliches Gadget des Jahres.

Viel Spaß beim Anhören

Lob, Kritik und Ideen gerne an podcast@twopeaksendurance.de

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„#23: Dioni und Hannes in Südafrika, UTMB vs. kleine Läufe, Bestimmung von Trainingszonen, Gadget des Jahres“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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