podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Trailrunning Geschwätz powered by Salomon! Podcast
  4. #79: Wie wichtig ist Schlaf? - Zu viel Stress vor dem Rennen?
In der aktuellen Folge sprechen wir über die Bedeutung von Schlaf
für das Training und die Regeneration. Außerdem das Phänomen der
erhöhten Herzfrequenz am Start eines Rennes aufgrund von Stress
oder Nervosität.

Viel Spaß beim Zuhören

Lars & Arne

Weitere Episoden

#233: Mach mal Pause! Wie die Phase zwischen den Saisons gestalten?

#233: Mach mal Pause! Wie die Phase zwischen den Saisons gestalten?

1 Stunde 14 Minuten
vor 1 Tag
#232: Lars beim OTF - Was dürfen Trailveranstaltungen kosten?

#232: Lars beim OTF - Was dürfen Trailveranstaltungen kosten?

1 Stunde 15 Minuten
vor 1 Woche
#231: Muss man mal 200 Meilen gelaufen sein? Wie geht das überhaupt?

#231: Muss man mal 200 Meilen gelaufen sein? Wie geht das überhaupt?

1 Stunde 11 Minuten
vor 2 Wochen
#230: News - Erfolge beim Julian Alps

#230: News - Erfolge beim Julian Alps

1 Stunde 34 Minuten
vor 3 Wochen
#229: Herausforderungen und Ziele als Veranstalter - Lukas Kocher

#229: Herausforderungen und Ziele als Veranstalter - Lukas Kocher

1 Stunde 9 Minuten
vor 4 Wochen
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#79: Wie wichtig ist Schlaf? - Zu viel Stress vor dem Rennen?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz