#95: Wie gehe ich den Halbmarathon an? - Österreich plant die Zukunft des Trailrunnings

In dieser Folge vervollständigen wir unsere Serie zum
Halbmarathon und besprechen im zweiten Teil vor allem den
Renntag. Wie viele Gels? Muss ich Einlaufen? Welche Pace sollte
ich angehen?


Im zweiten Teil sprechen wir über unser Wochenende beim
Trailrunning Symposium des ÖLV in Innsbruck. Wie plant Österreich
die Zukunft des österreichischen Trailsports und was ist das
Kompetenz Center?


#17 - To finish the Barkley Marathons


Lars bei Uphill auf K19





Viel Spaß beim Anhören





Lars & Arne