Kannst du abnehmen, ohne auf Kohlenhydrate zu verzichten?

Oft wird gesagt, dass wir auf Kohlenhydrate verzichten müssen, um
abzunehmen. Aber ist das überhaupt wahr oder kannst du auch mit
Kohlenhydraten abnehmen? Die Podcastfolge zu den Reaktionen deines
Körpers auf Zucker findest du hier https://bephilic.de/podcast/ am
24.01.20, die zur begrenzten Ressource Willensstärke am 27.09.19.
Schaue gerne auf meiner Website www.bephilic.de vorbei. Dort
habe ich kostenlose Ressourcen für dich zusammengestellt, die dir
auf dem Weg zu deinem Wunschkörper helfen.