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Lust und Frust in Beziehungen Podcast
#46 Achtsamkeit in der Partnerschaft

#46 Achtsamkeit in der Partnerschaft

Lust und Frust in Beziehungen vor 3 Jahren

Wie du mit Achtsamkeit eine erfüllte und liebevolle Beziehung auf Augenhöhe entwickeln kannst

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Möchtest du eine tiefe und erfüllende Verbindung zu deinem Partner
oder deiner Partnerin aufbauen? - Ja? Dann nutze Achtsamkeit in der
Partnerschaft als Schlüssel zu einer solchen Beziehung. Achtsam zu
sein bedeutet, bewusst im Hier und Jetzt zu sein und sich möglichst
mit allen Sinnen auf das zu konzentrieren, was jetzt in diesem
Moment gerade passiert. Und das möglichst, ohne etwas zu
interpretieren oder zu bewerten. Im Podcast erfährst du, wie du
Achtsamkeit in der Partnerschaft anwenden kannst, und wie sie dir
helfen kann, Konflikte effektiver zu lösen und eine tiefere
Verbundenheit zu schaffen. Hör am besten gleich rein... Made for
you with love