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Mindful & Happy - Dein Podcast für ein erfülltes, glückliches Leben Podcast
Wie dein Körper dir dabei hilft, glücklich zu sein

Wie dein Körper dir dabei hilft, glücklich zu sein

Mindful & Happy - Dein Podcast für ein erfülltes, glückliches Leben vor 5 Jahren

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Wir denken oft, umso mehr wir arbeiten, umso erfolgreicher sind
wir. So nach dem Motto: Es muss doch jetzt etwas weiter gehen!
Das kann doch nicht so leicht sein! Ich muss mich noch mehr
anstrengen! Und ich muss noch dies und das ...

Kommt dir das bekannt vor?

Und noch wichtiger, glaubst du, dass, das die Wahrheit ist? Dass
es nur so gehen kann?

Was, wenn es so richtig wäre: Umso mehr Spaß ich habe, umso
erfolgreicher bin ich! Umso mehr Freude und Leichtigkeit ich in
meinem Alltag lebe, umso besser und leichter gelingen mir meine
Aufgaben!

Unser Körper spricht seit dem ersten Tag zu uns. Er weiß genau,
was ihm gut tut, was er braucht und was er liebt.

Erlaubst du deinem Körper, das zu bekommen, was er gerne möchte?
Erfüllst du ihm seine Wünsche?

In dieser Folge teile ich, warum es in meinen Augen so
unglaublich wichtig ist, das eigene Leben in Einklang mit dem
Körperbewusstsein zu leben. Immer wieder zu fragen, was gerade
wichtig ist, was gerade Spaß macht und was gerade ein Beitrag
ist.

Danke für's Zuhören und alles Liebe

Claudia