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  4. Schlaf-Das Lebenselixier (Matthew Walker | Sleep Scientist)
In der 12.Episode dreht sich alles Rund um Schlaf. Hierbei liefere
Ich spannende Einblicke in unzählige Studien vom renommierten
Schlafwissenschaftler: Matthew Walker. Schlaf ist die Grundlage für
einen gesunden und funktionierenden Menschen. Er ist die einzige
legale Performance- Droge auf dieser Welt. Nichtsdestotrotz breitet
sich eine Epidemie der Schlaflosigkeit aus! Sein Buch:
https://amzn.to/2FIPtSL *** MEIN WUNSCH: Wenn Dir dieser Podcast
gefällt, hinterlasse eine ehrliche Sterne-Bewertung und ein
Feedback. Ich bin Dir UNENDLICH DANKBAR dafür! By the way: Der oben
angegebene Link, ist ein Affiliatelink. Das bedeutet, wenn Du
dieses Produkt kaufst, bekomme ich eine kleine Provision. Dies
kostet dich nicht mehr. Mein Bafög Satz ist momentan
untermenschlich, ich bin auf jeden Cent angewiesen haha. Also zeig
mir bitte etwas Verständnis und Liebe. Folge mir auf Instagram, für
spannende und private Einblicke in mein Leben! Mein Instagram
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„Schlaf-Das Lebenselixier (Matthew Walker | Sleep Scientist)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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