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  4. Angst überwinden und bekämpfen - Jocko Willink & J. Peterson
In der 13.Episode geht es darum, wie man mit Angst um geht. Anstatt
weniger ängstlich zu sein, sollte man mehr mutig werden. Jocko
Willink (ehemaliger NAVY SEAL) und J. Peterson widmen sich der
systematischen Angst Überwindung bzw. Konfrontation. Das ganze
nennt sich "Konfrontationstherapie". Man sensibilisiert sich
systematisch für seine persönlichen Ängste. Jocko Willinks Buch:
https://amzn.to/2rwwx4H *** MEIN WUNSCH: Wenn Dir dieser Podcast
gefällt, hinterlasse eine ehrliche Sterne-Bewertung und ein
Feedback. Ich bin Dir UNENDLICH DANKBAR dafür! By the way: Der oben
angegebene Link, ist ein Affiliatelink. Das bedeutet, wenn Du
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„Angst überwinden und bekämpfen - Jocko Willink & J. Peterson“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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