Folge 20: Der Nutzen von Routinen und Gewohnheiten

43 Prozent unseres Alltags läuft lt. einer Studie der Psychologin
Wendy Wood automatisiert ab, ohne dass wir uns den Tätigkeiten
selbst bewusst sind. Was sind das alles für Gewohnheiten? Wie
kannst du vor allem bewusst sinnvolle Gewohnheiten etablieren?
Was ist der große Nutzen, wenn du Routinen erschaffst und was hat
das mit Willenskraft zu tun? Darüber spreche ich in dieser
Podcastfolge.


Willst Du Dich selbst und Deine Persönlichkeit immer mehr
entdecken und Dein wahres Potenzial mithilfe der Produktiven
Gelassenheit zur Entfaltung bringen?


Web: https://www.persoenlichkeit20.de


Instagram: @produktive.gelassenheit