Digital Detox - Ist Social Media giftig?

In der 33. Episode gehe ich der Frage nach, ob Social Media giftig
für uns ist und eine Digital Detox demnach sinnvoll ist. Die
sozialen Medien sind längst ein fester Bestandteil für uns. Sie
bestimmen unser Denken, Handeln und sogar unsere Emotionen.
Tagtäglich setzen wir uns ihnen aus und sind uns dessen gar nicht
bewusst. Für manche Menschen sind die sozialen Medien so belastend
geworden, dass sie sich sogar schon einer Kur unterziehen müssen.
Dann ist die Rede von einer "Digital Detox" oder "Social Media
Detox". Gemeint ist damit die radikale Abstinenz von Facebook,
Instagram, Youtube und vieles mehr. Detox impliziert jedoch
automatisch, dass die sozialen Medien GIFTIG sind. Ist das wirklich
so? Macht unter diesem Aspekt eine "Kur" dann überhaupt Sinn? ***
MEIN WUNSCH: Wenn Dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse eine
ehrliche Sterne-Bewertung und ein Feedback. Ich bin Dir UNENDLICH
dank bar dafür!