#107 - Hör auf, sie zu suchen
Gute Gefühle kommen, wenn du deine Gedanken in Ruhe lässt
21 Minuten
Beschreibung
vor 3 Jahren
In der letzten Folge haben wir uns angesehen, woher gute Gefühle
kommen und was diese Erkenntnis für uns bedeutet. Vielleicht hat
das im Nachgang genau das Gegenteil bei dir verursacht - nämlich
Frust, Verzweiflung oder sogar Wut. In dieser Folge teile ich mit
dir, warum wir genau das Gegenteil erreichen, wenn wir versuchen,
uns in gute Gefühle zu "denken" - und was wir stattdessen tun
können.
kommen und was diese Erkenntnis für uns bedeutet. Vielleicht hat
das im Nachgang genau das Gegenteil bei dir verursacht - nämlich
Frust, Verzweiflung oder sogar Wut. In dieser Folge teile ich mit
dir, warum wir genau das Gegenteil erreichen, wenn wir versuchen,
uns in gute Gefühle zu "denken" - und was wir stattdessen tun
können.
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