Glück und Dankbarkeit, es ist deine Entscheidung

Frühlingsanfang und Tag des Glücks


Das beste Mittel, um Angst zu überwinden, ist tiefe Dankbarkeit.
– Sir John Templeton


Heute kommt alles zusammen: Mit dem Frühlingsanfang am 20. März
2020 beginnt (zumindest) meteorologisch die warme Jahreszeit. Die
Natur erwacht wieder zum Leben. Die Zeichen stehen auf Neuanfang.
Es ist der berühmte Kreis des Lebens. Die Natur macht es uns
jedes Jahr vor, das Leben gewinnt immer.


Auch ist heute Tag des Glücks. Passt ja. Es gibt soviel Dinge,
über die wir glücklich sein dürfen. Glücklich zu sein ist die
ultimative Freiheit. Glücklich zu sein ist das ultimative
Geschenk, dass du deiner Familie und den Menschen, die du liebst
schenken kannst. Es sind besondere Momente die Glücklich machen.
Und es ist immer deine Entscheidung, diese Momente voller Glück
auch zu genießen.


Aktuell haben wir viel Unsicherheit auf der Welt, aber wir können
uns trotzdem entscheiden glücklich zu sein und positiv in die
Zukunft zu sehen. Probleme gibt es immer… aber es gibt auch immer
positive Dinge. Seien wir Echtzeitoptimisten. Auch jetzt, in
diesem Moment dürfen wir glücklich sein. Die Natur macht es uns
vor, sie erwacht zu neuem Leben. Es ist Frühlingsanfang. Genießen
wir gemeinsam den Frühlingsanfang. Genießen wir gemeinsam das
Leben.


Ab heute schreiben wir ein Dankbarkeitstagebuch. Schreibe jeden
Tag 7 Dinge auf, für die du dankbar bist. Und wenn dir einmal
nichts einfallen sollte, schreibe 7 x 7 Dinge auf für die du
dankbar bist. Glücklich und dankbar zu sein wirkt sich gut auf
dein Immunsystem und deine Gesundheit aus.


Was passiert, wenn du glücklicher und dankbarer wirst? Glück und
Dankbarkeit verjagen die Angst. Glück und Dankbarkeit bewirken
noch mehr Glück und Dankbarkeit.


Ich finde, das ist ein guter Grund glücklich und dankbar zu sein.
Das waren die Gedankenimpulse für den heutigen Tag. Weitere
Gedankenimpulse findest du hier: https://online.minema.de


Viele liebe Grüße voller Glück und Dankbarkeit


Dein Michael Neumaier
Hier findest du den Podcast:
 https://podcast.minema.de 


MINEMA Martial Arts – Kampfkunstschule und
Bildungszentrum für Lebenskompetenzen


The post Glück und Dankbarkeit, es ist deine Entscheidung
appeared first on MINEMA.