Meditation um Geborgenheit und Nähe zu finden

In dieser Folge zeige ich dir eine wunderschöne Übung, die dir
sofort Trost und Nähe vermittelt. Wie oft sehnen wir uns nach
einer tröstenden Umarmung oder Berührung. Weil wir uns gerade
alleine fühlen, traurig sind oder uns die vielen Anforderungen in
Beruf, Familie oder Umfeld wieder mal überrollen. Wie schön wäre
es, in diesen Situationen eine Moment Nähe und Wärme zu erfahren.
Geborgenheit und Halt zu finden. Mach direkt mit und schenke dir
selbst, was du dir von Herzen wünschst.