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  4. Ganz einfach gesünder Leben
Gesünder leben – diesen Vorsatz haben wir alle besonders zum
Jahresanfang. Doch oft übernimmt man sich dabei, weil mehr Sport,
weniger Stress, eine ausgewogene Ernährung und viel Schlaf gar
nicht so leicht mit Job und Familie unter einen Hut zu bringen
sind. Bevor dann am Ende alles so – ungesund – bleibt wie es ist,
kann man auch kleine Dinge verändern, die in der Summe dann auch
dabei helfen gesünder zu leben. Darüber spricht Cathrin Schreiber
mit dem Ernährungsberater Achim Happel.

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„Ganz einfach gesünder Leben“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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