Entzündungshemmende Ernährung

„Du bist, was du isst!“, hat schon der Philosoph Ludwig Feuerbach
gesagt - Ernährung und Lebensstil haben einen großen Einfluss auf
die Gesundheit. Das trifft besonders auch auf entzündliche Prozesse
in unserem Körper zu. Darüber spricht Cathrin Schreiber mit dem
Ernährungsberater Achim Happel. Zucker, Weizen, Milch, Fleisch,
Wurst das sind alles Lebensmittel, die entzündliche Prozesse in
unserem Körper auslösen können. Blaubeeren, Knoblauch und
Sauerkraut sind dagegen richtige Superfoods, die entzündliche
Prozesse stoppen können. Erstaustrahlung Mai 2023