026 Das Phänomen des People Pleasing

In dieser Episode geht es um das Phänomen des People Pleasing,
bei dem Menschen versuchen, anderen zu gefallen und dabei ihre
eigenen Bedürfnisse vernachlässigen. Dadurch können Konflikte
vermieden und Anerkennung erhalten werden. Es ist wichtig, sich
bewusst zu machen, warum man dazu neigt, sich anderen anzupassen,
und eine gesunde Balance zwischen den eigenen Bedürfnissen und
dem Wunsch nach Harmonie zu finden.


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#Selbstreflexion #PsychischeGesundheit #Balance


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