028 Vom Spaß am Nein sagen

Das Nein-Sagen wird oft als lästige Pflicht empfunden, doch es
kann auch Spaß machen und uns guttun, auf unser eigenes
Wohlbefinden zu achten.


Es ist befreiend, Nein zu sagen und offen damit umzugehen, dass
wir auf viele Anfragen keinen Bock haben. Dabei sollten wir
respektvoll bleiben und die Gefühle anderer nicht verletzen.
Jedes Nein öffnet neue Möglichkeiten und kann ein Ja zu etwas
anderem sein.


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