7 Säulen der Resilienz

7 Säulen der Resilienz


Laut Wikipedia: Resilienz ist der Prozess, in dem Personen auf
Herausforderungen und Veränderungen mit Anpassung ihres
Verhaltens reagieren.


1.  Selbstbewusstsein


2.  Kontaktfreude


3.  Gefühlstabilität


4.  Optimismus


5.  Handlungskontrolle


6.  Realismus


7.  Analysestärke


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