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Auf geht’s - der Reha-Podcast Folge 270 Selbstmitleid hilft nicht weiter

Auf geht’s - der Reha-Podcast Folge 270 Selbstmitleid hilft nicht weiter

Auf geht-s-der Reha-Podcast! vor 4 Jahren

Mit einer Opferhaltung und die Schuld im gesamten persönlichen Umfeld zu suchen ist die Gestaltung von Teilhabe und Lebensqualität nicht möglich. Ein Unfallopfer muss sich dafür entscheiden, ob es Lebensqualität oder sich in Selbstmitleid baden möchte.

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Um wieder nach einem Unfall zurück ins Leben zu kommen, ist
Anstrengung notwendig. Denn wer schnell wieder arbeitsfähig werden
möchte, darf nun mal an sich arbeiten. Und dass kann zum Beispiel
ein Trainingsprogramm von mehreren Monaten beinhalten. Dies darf
auch arbeitsbegleitend laufen, um Teilhabe wahrscheinlich werden zu
lassen. Alles wehklagen hilft dabei nicht. Nur mit Energie und
Disziplin lässt sich wieder Lebensqualität nach einem Unfall
gewinnen.