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  4. #10 - Drei Mentaltechniken, um deine Gefühle zu kontrollieren - Abgrenzung Teil 2
Emotionale & gedankliche Freiheit? Wie du die Fähigkeit der
Abgrenzung in dein Leben holst. - Teil 2 (Praxis!) In dieser Folge
bekommst du: - drei geniale Mentaltechniken, die dich sofort
emotional abgrenzen - drei Übungen zum Mitmachen & anwenden -
viel Spaß und Unterhaltung! :) Spätestens wenn dir der Verkäufer
leid tut, wenn du bei ihm nichts kaufst, sind die Techniken, die
ich heute mit dir teilen will, Gold wert. Fällt es dir schwer
"Nein" zu sagen? - dann darfst du ebenfalls deine Fähigkeit der
Abgrenzung schulen. Wir besprechen wie du deine Gefühle von den
Gefühlen anderer abgrenzt. Dafür gehen wir intensiv auf folgendes
ein: - wie dissoziiere ich richtig? - Visualisierung als
Abwehrmöglichkeit - Humor - die schönste Methode So kannst du dich
in Zukunft weniger von Zweifeln anderer beeinflussen lassen. Du
machst dein Ding und niemand kann dich davon abhalten! Ich wünsche
Dir eine erkenntnisreiche und lustige Episode! Nun kannst du dich
besser abgrenzen, viel Erfolg und Spaß beim Üben! :) Dein Tobias

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„#10 - Drei Mentaltechniken, um deine Gefühle zu kontrollieren - Abgrenzung Teil 2“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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