037: Wie gehst du mit Stress um?

Stephanie Bollmann ist Eventmanagerin, Yogalehrerin, Marketing- und
Stressexpertin. 2017 hat sie Heja Yoga Berlin gegründet und bietet
aus ihren eigenen Erfahrungen heraus auch Beratungen zum Thema
Stressbewältigung und -prävention an. Sich selbst wertzuschätzen
und Stress einzugestehen sind eine ihrer wertvollsten Tipps. "Nehmt
euch Zeit, seid geduldig mit euch und mit anderen" Ich freue mich
sehr dieses inspirierende Interview sowie die Erfahrungen von
Stephy mit euch teilen zu dürfen. Viel Spaß mit dieser wertvollen
Folge. Mehr über Heja Yoga findet ihr hier:
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