Folge 4 - So kannst du mit deinen Ängsten umgehen

Gefühle annehmen? Gegen Ängste kämpfen? Oder sind
Entspannungsübungen das Richtige? Marcel Schmidt
(Hörfunkredakteur) und Psychologe Dr. Simon Hahnzog erörtern
gemeinsam verschiedene Möglichkeiten, mit Ängsten während der
aktuellen Situation bestmöglich umzugehen.