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  4. [LLL03] Digital Detox: 3 Wochen ohne Smartphone, Tablet & PC
Kurz vor meinem Urlaub hatte ich den Impuls, alle digitalen Geräte
für die Zeit abzuschalten. In der heutigen Folge teile ich einige
meiner Erkenntnisse aus dieser Zeit. Ich habe beispielsweise
gemerkt, dass die Zeit seeeeeehr langsam vergeht und ich daraus
Kraft schöpfen kann, dass technische Geräte ziemlich viel Energie
im Alltag fressen, dass Angst oft nur ein Gedanke ist und dass
Gewohnheiten an Räume geknüpft sein können. Am Ende der Folge
verrate ich außerdem, was ich jetzt verändere, um die positiven
Effekte aus der Zeit auch in meinem Alltag einzubauen. Dir gefällt
mein Podcast? Dann freue ich mich über eine Bewertung über deine
Podcast-App. Die Mitschrift zu dieser Folge findest du auf meinem
Blog unter www.dariavision.de/folge03. Wenn du die nächste Folgen
hören möchtest, kannst du den Podcast bei Apple Podcast, Google
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„[LLL03] Digital Detox: 3 Wochen ohne Smartphone, Tablet & PC“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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