#037 Wie oft isst du am Tag?

Wie oft am Tag sollte man essen? 1x, 3x, 5x??


Wann sollte man denn mehr essen und wann weniger? Ist es egal?


Ist Frühstücken wichtig? Wie sieht das mit Intervallfasten aus?


Auf all diese Fragen bekommst du meine persönliche Antwort und
Erklärung dazu!


Hör rein und mach dir selber ein Bild!


 


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Und vergiss nicht: Sei auch du die beste Version die du sein
kannst, unter Nutzung deines vollen Energiepotentials!


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auch gerne ein Kommentar.


Ich freue mich darauf!