Was macht Dein Stresslevel?

Manche von uns ist diese seelische Widerstandskraft von klein auf
gegeben, andere müssen sie sich erst aneignen. Resiliente
Menschen gelten als fröhlich, ausgeglichen, kreativ und
anpassungsfähig. Sie verfügen über einen starken Charakter und
einen großen Freundeskreis. Die gute Nachricht: Es ist nie zu
spät die eigene Resilienz zu steigern.