Folge 34 - Wie fühlt sich eine Panikattacke an?

Heute versuche ich zu erklären, wie sich (für mich) eine
Panikattacke anfühlt. Bedenke bitte bei jeder Folge, dass es
triggern könnte und das alles bei jedem Menschen anders sein kann.
Gefühle und Empfindungen, sind natürlich individuell. Das
Arbeitsbuch „Sei stärker als die Angst“ findest Du zum Beispiel
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Blog: https://yvis-lifestyle.de/category/angst-und-panik Schreib
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