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  4. #117 Laktatbildungsrate (mit Ruben Zepuntke)
In dieser neuen Folge Plan Z hat Rick seinen alten Weggefährten
Ruben Zepuntke zu Gast. Ruben ist mittlerweile Profi-Triathlet und
die beiden geben euch ein Update, was in den letzten paar Jahren
bei ihm so passiert ist. Viel Spaß bei der Folge! Plan Z wird
präsentiert von Zwift: www.zwift.com/eu-de Zur Ruben‘s Doku gehts
hier: https://youtu.be/XMFjaUjCP5M Weitere Partner: ADAC -
www.adac.de/meinfahrradschutz hier gelangt hier direkt zur
ADAC-Fahrradversicherung. 3Bears - www.3bears.de Mit dem Code
Rick15 bekommt ihr 15% Rabatt Enduco - https://enduco.app/rick/

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„#117 Laktatbildungsrate (mit Ruben Zepuntke)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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