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  4. Stress besser wegstecken: So sorgst du in anstrengenden Phasen für Entspannung
Diese Episode erschien an einem Montag. Tendenziell ein Tag, in
dem wir Solopreneure wieder ausgeruht Gas geben. 

Damit wir auch über Jahre weiter Gas geben können, müssen wir uns
gezielte Pausen aus den stressigen Phasen suchen. Manchen hilft
Sport, manchen eher nicht. 

Wichtig ist, dass du DEINE persönlichen Inseln findest, mit denen
du dich regulieren kannst. Klingt etwas eso, ist aber elementar
für deine Produktivität und deinen Erfolg als Unternehmer.

Shownotes Martin Sänger im Podcast: Dem Tod von der Schippe
gesprungen Mastermind-Gruppe finden 6 Ways To Reduce Stress -
Forbes

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„Stress besser wegstecken: So sorgst du in anstrengenden Phasen für Entspannung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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