(#4) Die Kraft von Yoga in schweren Zeiten, Plattform Ökonomie und große Träume mit Valerie Hartwich

In meiner 4. Podcast Folge führe ich ein sehr intensives und
spannendes Gespräch mit Yogalehrerin Valerie Hartwich über die
Kraft von Yoga in schweren Zeiten, Plattform Ökonomie und große
Träume. Valerie ist seit 8 Jahren Yogalehrerin, Yoga Mentorin und
Mitglied der Fair Yoga Initiative Berlin. 23 Jahre ist es her, dass
sie ein Studium in Psychologie begann und direkt im Anschluss noch
Soziologie und Politische Wissenschaften studierte. Seit 5 Jahren
lebt sie in Berlin, davor arbeitete sie in London als Yogalehrerin
und psychosomatische Therapeutin. Yoga ist für Valerie nicht nur
ein Ausgleich zum stressigen Alltag, sondern die Fähigkeit, einen
Einfluss auf die Welt zu haben und zugleich den Einfluss der Welt
auf sich selbst wahrzunehmen. Es ist eine Auseinandersetzung mit
dem Gedanke, was es für sie persönlich bedeutet, Mensch zu sein,
mental, geistig, emotional und körperlich. Auch hat sich Valerie
intensiv damit auseinandergesetzt, wie sich Gedanken und Emotionen
aufeinander auswirken und somit auf psychosomatischer Ebene
koexistieren und sich gegenseitig beeinflussen. Valerie ist auf
Instagram unter @essentiallymoving zu finden und auf ihrer Website:
https://essentiallymoving.com/de/ Auch die Fair Yoga Initiative hat
einen Account: @fairyogainitiative Noch mehr wertvolle Infos &
alle Links zum Podcast und darüber hinaus, findest Du auf meiner
Website www.antoniareinhard.de Ich freue mich über deine Gedanken
zur Podcastfolge auf Instagram @yogaalsberuf Hast du Fragen,
Wünsche oder Kritik? - Schreib sie mir gern an
mentoring@antoniareinhard.de Alles Liebe, deine Antonia