(#60) Über Hormone und Yoga mit Julia Schultz

Julia Schultz ist in der 60. Podcast Folge von Yoga als Beruf zu
Gast und spricht mit mir über die Auswirkungen von Yoga
auf den Hormonhaushalt des Körpers.
Julia ist Hormon Coachin und betreut Frauen, die
Zyklus-und Hormonbeschwerden haben. Beschwerden sind u.a.
Periodenausfall, PCOS oder andere Zwischenformen, die durch
Faktoren wie Stress, sportliche Betätigung und Ernährung
ausgelöst werden können.


Wir sprechen auch darüber: - was die Grundpfeiler
gesunder Hormone sind - woran man
hormonelle probleme erkennt - den Einfluss
der Yogapraxis auf die Hormone - wann und
wie Yoga auch nicht gesund sein kann für den Körper
- was du heute direkt für deine Hormongesundheit tun kannst


Weitere Infos zu Julia findest du hier:

Webseite: https://www.juliaschultz.net
Instagram: https://www.instagram.com/juliaschultz.coaching/

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