(#67) Über traumasensibles Yoga und Entwicklungstrauma mit Nicole Witthoefft

Ihr fragt mich ja so oft danach, beim wem ich die Fortbildung zu
traumasensiblem Yoga gemacht habe- deshalb habe ich sie direkt
mal in den Podcast eingeladen! Nicole Witthoefft ist
Kunsttherapeutin und Yogalehrerin und das seit 25 Jahren.  





Diese beiden Expertisen hat sie zueinander gebracht, mit dem
Wissen dass man im therapeutischen Prozess auch unbedingt den
Körper mit einbeziehen muss.





Gleichzeitig spürte sie, wie sehr ihre Yogapraxis von ihrer
psychologischen Schulung profitieren konnte. 





Mit dieser Kombination und ihrer eigenen Vergangenheit hat sich
Nicole zum Thema “Traumasensibles Yoga” eine einzigartige
Expertise aufgebaut und ist mit doppeltem Wissen und Erfahrung in
diesem Feld ausgestattet. 





Zudem hat sie Fortbildungen und Online Kurse besucht, sich sehr
viel mit dem Thema Bindungstrauma auseinandergesetzt und hat
darin ihre Yoga Nische gefunden. 





Was genau ist traumasensibles Yoga?





Traumasensibles Yoga bedeutet, mit Yoga einen sicheren Raum zu
schaffen für Menschen mit Traumaerfahrung.





Als Yogalehrer:innen wissen wir, wie heilend Yoga auf Menschen
wirken kann. Doch wie sehr es helfen kann, besonders für
traumatisierte Menschen, ist vielen Yogalehrer:innen oft gar
nicht bewusst. 





Wir wissen als Yogalehrer:innen, dass Yoga die Einheit von
Körper, Geist und Seele bedeutet, das ist uns oft klar. Gerade
bei Traumata ist dieses Ziel besonders wichtig. 





Mehr Infos zu Nicole und ihrer Arbeit findest du
hier: http://www.nicolewitthoefft.com/

Alle Fortbildungen und Inhalte zu Yoga und Traumaheilung findest
du hier: http://www.yogaundtraumaheilung.de/